MANFAAT AIR KELAPA

Siapa yang tidak kenal dengan kelapa. Sebuah tumbuhan yang memiliki berbagai kegunaan mulai dari akar hingga daunnya. Terlebih kepada buahnya yang sangat berguna mulai dari serabut, batok kelapa, daging buah, hingga air kelapa itu sendiri.

Zaman dahulu orang memanfaatkan air kelapa sebagai obat alami karena memiliki fungsi dan zat yang hampir sama dengan cairan di dalam tubuh. Bisa dikatakan kelapa merupakan obat turun temurun dari nenek moyang.

Air kelapa mengandung zat-zat yang dibutuhkan oleh tubuh. Seperti asam amino, alanin, sistin, serin dan masih banyak lagi. Selain itu terdaoat unsure karbon berupa glukosa, sukrosa, fruktosa dan masih banyak lagi. Seperti yang dikatakan diatas dengan kandungan yang kompleks seperti bahkan air kelapa mampu mengatasi kekurangan zat yang dibutuhkan oleh tubuh.

Secara umum manfaat air kelapa sangat banyak. Berikut beberapa manfaat air kelapa bagi tubuh.

Memperlancar pengeluaran air seni
Mungkin sangat mudah mengeluarkan air seni saat kita benar-benar ingin membuangnya. Namun ada sebagian orang yang memiliki masalah terhadap hal ini. seolah hal yang mudah atau sering kita lakukan ini menjadi sulit dan menyakitkan.

Inilah salah satu gejala kencing batu atau mungkin sudah terkena kencing batu itu sendiri. Nah untuk mengatasi hal ini terdapat sebuah obat alami yang tersedia di alam.

Sebagai detoksifikasi
Hari ini sangat sulit untuk menghindari tubuh kita dari segala bentuk zat berbahaya. Terutama zat yang sering kita konsumsi dan belum teruji keheginisannya, sehingga zat-zat yang dapat meracuni tubuh dapat masuk secara bebas.

Terlebih jika kita sering makan atau minum di luar. Selain itu radikal bebas dan berbagai macam racun yang biasa kita hirup pun turut membantu tubuh kita untuk terserang racun. Air kelapa sangat cocok dan tepat untuk membersihkan racun-racun ini dari tubuh terutama racun obat sulfa dan anti-biotika.

Menjaga Kesehatan Wajah
Memiliki paras cantik dengan kulit yang halus merupakan idaman setiap orang. Terutama mungkin untuk kaum hawa dimana kecantikan waja merupakan sesuatu yang utama. Namun terkadang dengan situasi, polusi dan kondisi lingkungan saat ini tidak jarang membuat kulit wajah kita berminyak, komedoan atau bahkan jerawatan.

Nah anda bisa mencoba ramuan ini yakni dengan mencuci wajah anda secara rutin dengan air kelapa. Air kelapa dipercaya mampu membuat wajah lebih bersih dan bersinar jika anda rutin menggunakannya sebagai pembasuh wajah.

Elektrolit alami
Kandungan zat yang terdapat pada air kelapa memiliki kesamaan dengan kandungan zat cairan tubuh. Sehingga ketika tubuh kekurangan cairan akibat beraktivitas yang berlebih maka air kelapa sangat cocok untuk menggantikan elektrolit yang hilang.

Hal ini juga bisa berkhasiat untuk menghilangkan dehidrasi. Dengan rutin mengkonsumsi air kelapa fisik kita akan lebih terjaga dan tidak mudah lelah.

Meningkatkan kolesterol baik
Manfaat air kelapa lainnya adalah meningkatkan kolesterol baik dalam tubuh. Karena air kelapa tidak mengandung kolesterol jahat dan lemak. Air kelapa ini sangat cocok dikonsumsi untuk menjaga kesehatan tubuh dan jantung kita. Karena hidup dengan kolesterol jahat itu tidak menyenangkan.

Air kelapa sendiri saat ini sangat mudah ditemukan dimanapun, bahkan ketika anda tidak bisa menemukan air kelapa pada buah dalam keadaan fresh. Saat ini sudah banyak air kelapa kemasan yang dijual di warung, supermarket dan tempat perbelanjaan lainnya.

MANFAAT DAUN BAWANG

Manfaat Mengonsumsi Daun Bawang Untuk Kesehatan Tubuh ::

Daun bawang banyak ditemukan sebagai bahan pelengkap dari sebuah masakan. Bahkan banyak yang menggunakan daun bawang sebagai penghias suatu masakan.
Namun tahukah Anda bahwa daun bawang juga memiliki banyak manfaat untuk kesehatan tubuh? Daun bawang bermanfaat untuk peningkatan kesehatan kulit, rambut, pencernaan, dan kesehatan Anda secara keseluruhan.
Selain manfaat tersebut, berikut adalah manfaat lain dari daun bawang untuk kesehatan.
Sumber zat besi
Kandungan zat besi yang ada di dalam daun bawang baik untuk menjaga kesehatan sel-sel darah merah, meningkatkan kesehatan hemoglobin, dan mampu memperkuat sel jaringan di tubuh.

Memiliki kandungan serat yang baik
Tingginya kandungan serat yang ada di dalam daun bawang baik untuk kesehatan pencernaan Anda. Serat juga baik untuk mencegah Anda dari resiko sembelit.

Tinggi akan kalium
Siapa yang menyangka bahwa daun bawang juga tinggi akan kalium? Kalium bermanfaat untuk mengatur kadar cairan tubuh, mengurangi masalah jantung, dan mencegah kram otot.

Baik untuk kesehatan jantung
Suatu senyawa bernama cycloaliin yang ditemukan di dalam daun bawang bermanfaat untuk melindungi jantung Anda dari berbagai macam penyakit. Senyawa ini juga berfungsi untuk mengencerkan darah dan mengurangi resiko penyakit aterosklerosis.

Mampu meningkatkan sistem kekebalan tubuh
Daun bawang yang sering ditambahkan dalam sup bermanfaat untuk meningkatkan sistem kekebalan tubuh dan mencegah tubuh Anda dari pilek, demam, dan flu.

Rendah kalori
Daun bawang merupakan termasuk jenis sayur-sayuran, sehingga daun bawang rendah akan kalori.

Tinggi akan anti oksidan
Daun bawang memiliki zat anti oksidan yang bernama quercetin dan kemferfol yang baik baik untuk kesehatan kulit dan tubuh secara keseluruhan.

Memiliki sifat anti diabetes
Daun bawang mengandung phyto-kimia yaitu allium dan alil disulfida yang memiliki sifat anti diabetes. Zat ini membantu mencegah degradasi insulin dalam tubuh dan meningkatkan metabolisme glukosa.

Baik digunakan untuk mengobati cacingan
Apabila buah hati Anda menderita cacingan, jangan ragu untuk memberikan daun bawang sebab daun bawang mampu digunakan untuk mengobati cacingan.

Mampu mengobati infeksi
Daun bawang memiliki sifat anti bakteri, anti jamur, dan anti virus sehingga baik untuk mengobati infeksi dan luka yang ada di dalam tubuh.
Ternyata di balik bentuknya yang kecil, daun bawang menyimpan banyak manfaat untuk kesehatan tubuh Anda. Jadi jangan buang daun bawang yang ada di dalam suatu masakan!

10 Makanan Ini Dilarang Masuk Kulkas

Awas, 10 Makanan Ini Dilarang Masuk Kulkas

Kulkas, atau lemari pendingin dianggap tempat paling tepat 'mengawetkan' sayur, buah, dan makanan lain.

"Biar lebih segar juga, enggak cepat layu. Kalau susu sama telur kan memang harus di kulkas," kata Mona (28), seorang ibu rumah tangga kepada Beritasatu.com, Senin (15/9).

Anggapan tersebut tak sepenuhnya salah. Tapi, mulai sekarang Anda harus lebih teliti, karena tidak semua bahan pangan cocok disimpan dalam lemari pendingin.

Dilansir laman Idiva, inilah 10 makanan yang sebaiknya berada pada suhu ruang.

1. Tomat 
Pendinginan tomat membuat kadar air di dalamnya meningkat, mengurangi nilai gizi, dan menguras kandungan antioksidan. Lebih baik, belilah tomat secukupnya dan tetap letakkan di luar kulkas.

2. Kentang 
Kentang yang disimpan dalam kulkas akan mengurangi kadar protein yang baik bagi kesehatan tubuh. Pada suhu ruang, kentang mampu bertahan hingga tiga minggu. Atau, jika mau lebih awet, bungkus kentang menggunakan kertas.

3. Bawang merah 
Seperti tomat, bawang merah akan menjadi lembek bila disimpan dalam lemari es. Aroma yang kuat dari bawang juga akan meresap ke bahan-bahan lain di sekitarnya, sehingga dapat merusak aroma asli.

4. Kopi
Kopi akan kehilangan rasa dan aroma bila berada dalam suhu dingin. Kadar kafeinnya pun bisa berubah. Untuk itu, kopi bubuk atau biji kopi harus selalu disimpan di suhu kamar.

5. Minyak 
Semua jenis minyak harus berada di luar kulkas. Hal ini karena minyak akan menggumpal jika disimpan pada temperatur rendah. Untuk mencairkannya lagi pun butuh waktu lama.

6. Bawang putih 
Sama seperti bawang merah, bawang putih pun akan lembek jika disimpan dalam kulkas. Tekstur rasanya pun berubah jadi asam, serta merusak komposisi gizinya.

7. Madu 
Madu merupakan bahan alami yang tidak perlu diawetkan oleh apapun. Ketika disimpan dalam lemari pendingin, akan terbentuk kristal gula yang menyulitkan untuk dikonsumsi.

8. Melon
Buah ini terbilang unik. Jika sudah dipotong, melon wajib disimpan dalam kulkas. Tapi, jika masih dalam bentuk utuh, harus berada pada suhu ruang untuk menjaga kandungan antioksidannya tetap tinggi.

9. Roti 
Beberapa jenis roti bakal membeku jika disimpan pada temperatur rendah. Hal ini dapat merusak tekstur, rasa, dan aroma.

10. Sayuran herbal
Seperti daun mint, rosemary, oregano, daun ginseng, akan lebih baik disimpan dalam wadah kedap udara pada suhu ruang. Menyimpannya di kulkas hanya akan mempercepat pembusukan.

CARA MENGUSIR SEMUT DI RUMAH

Semut memiliki ukuran tubuh yang kecil sehingga memudahkannya untuk bersembunyi dan membuat sarang di mana saja, termasuk di rumah Anda. Bila jumlahnya sedikit mungkin tidak masalah, tetapi jika sudah banyak akan mengganggu kenyamanan penghuni rumah.

Walaupun rumah Anda dalam kondisi yang bersih, semut tetap saja terlihat berkeliaran di rumah Anda untuk mencari makanan. Apalagi bila kondisi rumah Anda kotor, maka bisa dipastikan akan ada lebih banyak semut yang menempati rumah Anda.

Oleh sebab itu, Anda harus waspada dengan serangan kawanan semut di rumah Anda. Berikut ini cara untuk mengusir kawanan semut yang tinggal di dalam rumah Anda.


Baking Soda
Cara yang mudah. Semprotkan air yang telah dicampur dengan baking soda ke sarang semut untuk mengusir mereka.

Bubuk Kayu Manis
Semut tidak suka dengan kayu manis. Taburkan bubuk kayu manis di sarang semut atau di area yang seringkali dikunjungi semut. Kawanan semut itu akan kabur setelah bertemu dengannya.

Bubuk Kopi
Untuk mencegah kawanan semut masuk ke dalam lemari Anda, letakkan bubuk kopi di dalamnya karena semut tidak begitu suka dengan aromanya.

Air Sabun
Campurkan air panas dan sabun, kemudian semprotkan pada sarang semut. Cara yang murah untuk membunuh semut dan mengusirnya.

KHASIAT BUAH CEREMAI

8 Khasiat buah cermai yang mengejutkan

Merdeka.com - Otaheite gooseberry atau biasa kita kenal sebagai cermai, mengandung banyak nutrisi yang baik untuk tubuh. Cermai juga diketahui menyimpan banyak mineral seperti besi, seng dan vitamin seperti Karotenoid dan Vitamin B kompleks, yang tentunya bisa mencegah berbagai penyakit. Berikut adalah hasil rangkuman merdeka.com dari thehealthsite.com tentang khasiat cermai untuk tubuh.

1. Antioksidan

Antioksidan dapat melawan radikal bebas dan melindungi sel-sel tubuh yang sehat. Cermai mengandung banyak antioksidan seperti vitamin C, polifenol dan tanin.

2. Menjaga kadar kolesterol darah

Cermai mempertahankan kadar kolesterol darah dengan menghambat oksidasi LDL (kolesterol jahat). Cermai juga mencegah aterosklerosis (penumpukan plak di arteri) karena memiliki antioksidan yang kuat, sehingga dapat melindungi Anda dari penyakit jantung.

3. Diabetes

Cermai mengandung tingkat polifenol yang tinggi yang dapat melindungi tubuh dari sifat oksidatif gula darah yang tinggi dan mencegah resistensi urine. Selain itu, buah ini juga dapat membantu dalam penyerapan insulin yang bisa memicu penurunan gula darah pada penderita diabetes.

4. Vitamin Anda

Cermai juga dikemas dengan vitamin A yang penting dalam produksi kolagen. Kolagen adalah senyawa yang dibutuhkan kulit untuk tetap muda dan elastis. Bila dikonsumsi saat perut kosong, kandungan nutrisi dalam cermai dapat memperlambat degradasi kolagen, yang nantinya dapat memperpanjang proses penuaan.

5. Anti-kanker

Dikemas dengan sifat antioksidan, cermai dapat membantu tubuh melawan efek berbahaya dari bahan kimia yang bersifat karsinogenik. Buah ini juga dapat menghambat pertumbuhan sel kanker dan mengurangi efek berbahaya dari radiasi dan kemoterapi tanpa mengurangi efeknya dalam pengobatan anti-kanker.

6. Kesehatan seksual

Minum jus cermai sekali sehari dapat membantu meningkatkan kesehatan seksual pria. Buah ini juga dapat meningkatkan motilitas (kemampuan sperma untuk berenang), kualitas dan produksi sperma pada pria yang menderita Oligospermia (suatu kondisi di mana seorang pria memiliki jumlah sperma yang rendah).

7. Serat

Cermai kaya serat, polifenol dan air. Hal itu membuat cermai memiliki sifat anti-inflamasi yang membuatnya sebagai penawar dari sakit perut. Mengonsumsi satu sendok teh jus cermai pada waktu perut kosong, dapat mengobati tingkat keasaman dalam lambung.

8. Melindungi hati

Cermai dapat digunakan untuk melindungi hati dari kerusakan oksidatif yang disebabkan oleh bahan kimia atau alkohol.

Inilah delapan khasiat mengejutkan dari cermai bagi kesehatan. Semoga bermanfaat!

ARTHRITIS DAN SOFT DRINK

Artritis adalah salah satu penyakit radang sendi yang disebabkan oleh meningkatnya kadar asam urat dan banyak menyerang wanita usia menopause. Sebuah studi yang berlangsung selama 12 tahun di Kanada menemukan bahwa 2 kaleng softdrink ukuran sedang dapat meningkatkan risiko artritis pada wanita hingga 85 persen.Sementara itu, jika kita mengonsumsi hanya satu kaleng sehari, risiko artritis "hanya" meningkat sebesar 45 persen. Menurut Richard Johnson, MD, semakin banyak ditemukan bukti yang menunjukkan peningkatan konsumsi fruktosa dapat menyebabkan naiknya kadar asam urat.Meski begitu, ia mengakui belum bisa memastikan apakah jika konsumsi fruktosa dikurangi, otomatis akan menurunkan kadar asam urat. Kesimpulannya, penelitian masih terus berlanjut dan kecurigaan terhadap minuman ini patut kita pertimbangkan. Untuk amannya, kita dianjurkan untuk menjaga berat badan normal dan membatasi minuman softdrink, kacang-kacangan yang digoreng, kerang-kerangan, dan sarden.

ANTARA AKIK DAN FENOMENA SYIRIK

Demam batu akik melanda negeri ini. Di antara harga beras membumbung tinggi, nilai tukar rupiah kalah bersaing dengan dolar, kengerian karena pembegalan motor di mana-mana, dan iklim perpolitikan yang kisruh, kegilaan terhadap batu akik semakin melengkapi realita kehidupan masyarakat Nusantara.

Lalu, salahkah itu? Apakah tidak boleh jika seseorang menyukai batu akik yang dikenal sebagai aksesoris paling populer? Bukahkah wajar saja bila kecemerlangan akik menarik banyak mata karena pesona keindahannya? Dan apa kaitannya akik dengan syirik?

Memang, sah-sah saja jika seseorang menyukai atau bahkan tergila-gila terhadap batu akik. Apalagi akik merupakan salah satu jenis dari batu permata. Batu permata mengandung mineral yang terbentuk melalui proses geologi dengan kandungan kimia berharga jual tinggi. Tidak mengherankan jika berbagai jenis permata ada yang mencapai harga hingga ratusan jutaan rupiah. Intan, berlian, ruby, safir, atau zamrud adalah contoh dari batu permata dengan harga selangit.

Nah, akik (agate atau agaat)meskipun nilai jualnya tidak setinggi batu-batu permata tersebut, tapi keberadaannya sangat digemari. Bagi sebagian orang, pamor akik setara dengan batu giok (batu permata hijau khas Cina) atau kecubung. Apalagi akik mudah ditemui di seluruh dunia, berwarna-warni, dan punya ciri khas garis-garis dengan warna berbeda seperti coretan, lingkaran atau urat. Pola yang bagi banyak orang punya pesona menarik hati, termasuk juga bagi masyarakat Nusantara.

Akik jadi trend setter dan fenomenal karena disukai oleh hampir semua kalangan. Tua-muda, pria-wanita, kaya-miskin, pejabat-rakyat biasa, hingga artis-masyarakat awam, rata-rata menyukainya. Keberadaan akik dijadikan sebagai mata cicin. Yang mana cincin itu dipakai oleh pemiliknya dengan beragam alasan. Ada yang menyukai cincin berbatu akik karena hobi, menganggap akik sebagai aksesoris untuk menunjang penampilan, sekadar ikut-ikutan trend, atau karena meyakini akik punya khasiat tertentu.

Untuk alasan terakhir (akik berkhasiat), keberadaan batu ini bisa menjadi pintu masuk iblis untuk menyesatkan manusia. Pintu masuk agar manusia berbuat dosa teramat besar, yakni syirik. Menyekutukan Allah SWT dengan hal lain, baik itu berupa orang/tradisi/gagasan/benda yang diyakini punya kuasa seperti Allah. Termasuk mempercayai hal lain itu sebagai perantara agar keinginannya dikabulkan Allah, juga tergolong syirik. [Suhendri Cahya Purnama]