Siapa yang tidak kenal dengan kelapa. Sebuah tumbuhan yang memiliki berbagai kegunaan mulai dari akar hingga daunnya. Terlebih kepada buahnya yang sangat berguna mulai dari serabut, batok kelapa, daging buah, hingga air kelapa itu sendiri.
Zaman dahulu orang memanfaatkan air kelapa sebagai obat alami karena memiliki fungsi dan zat yang hampir sama dengan cairan di dalam tubuh. Bisa dikatakan kelapa merupakan obat turun temurun dari nenek moyang.
Air kelapa mengandung zat-zat yang dibutuhkan oleh tubuh. Seperti asam amino, alanin, sistin, serin dan masih banyak lagi. Selain itu terdaoat unsure karbon berupa glukosa, sukrosa, fruktosa dan masih banyak lagi. Seperti yang dikatakan diatas dengan kandungan yang kompleks seperti bahkan air kelapa mampu mengatasi kekurangan zat yang dibutuhkan oleh tubuh.
Secara umum manfaat air kelapa sangat banyak. Berikut beberapa manfaat air kelapa bagi tubuh.
Memperlancar pengeluaran air seni
Mungkin sangat mudah mengeluarkan air seni saat kita benar-benar ingin membuangnya. Namun ada sebagian orang yang memiliki masalah terhadap hal ini. seolah hal yang mudah atau sering kita lakukan ini menjadi sulit dan menyakitkan.
Inilah salah satu gejala kencing batu atau mungkin sudah terkena kencing batu itu sendiri. Nah untuk mengatasi hal ini terdapat sebuah obat alami yang tersedia di alam.
Sebagai detoksifikasi
Hari ini sangat sulit untuk menghindari tubuh kita dari segala bentuk zat berbahaya. Terutama zat yang sering kita konsumsi dan belum teruji keheginisannya, sehingga zat-zat yang dapat meracuni tubuh dapat masuk secara bebas.
Terlebih jika kita sering makan atau minum di luar. Selain itu radikal bebas dan berbagai macam racun yang biasa kita hirup pun turut membantu tubuh kita untuk terserang racun. Air kelapa sangat cocok dan tepat untuk membersihkan racun-racun ini dari tubuh terutama racun obat sulfa dan anti-biotika.
Menjaga Kesehatan Wajah
Memiliki paras cantik dengan kulit yang halus merupakan idaman setiap orang. Terutama mungkin untuk kaum hawa dimana kecantikan waja merupakan sesuatu yang utama. Namun terkadang dengan situasi, polusi dan kondisi lingkungan saat ini tidak jarang membuat kulit wajah kita berminyak, komedoan atau bahkan jerawatan.
Nah anda bisa mencoba ramuan ini yakni dengan mencuci wajah anda secara rutin dengan air kelapa. Air kelapa dipercaya mampu membuat wajah lebih bersih dan bersinar jika anda rutin menggunakannya sebagai pembasuh wajah.
Elektrolit alami
Kandungan zat yang terdapat pada air kelapa memiliki kesamaan dengan kandungan zat cairan tubuh. Sehingga ketika tubuh kekurangan cairan akibat beraktivitas yang berlebih maka air kelapa sangat cocok untuk menggantikan elektrolit yang hilang.
Hal ini juga bisa berkhasiat untuk menghilangkan dehidrasi. Dengan rutin mengkonsumsi air kelapa fisik kita akan lebih terjaga dan tidak mudah lelah.
Meningkatkan kolesterol baik
Manfaat air kelapa lainnya adalah meningkatkan kolesterol baik dalam tubuh. Karena air kelapa tidak mengandung kolesterol jahat dan lemak. Air kelapa ini sangat cocok dikonsumsi untuk menjaga kesehatan tubuh dan jantung kita. Karena hidup dengan kolesterol jahat itu tidak menyenangkan.
Air kelapa sendiri saat ini sangat mudah ditemukan dimanapun, bahkan ketika anda tidak bisa menemukan air kelapa pada buah dalam keadaan fresh. Saat ini sudah banyak air kelapa kemasan yang dijual di warung, supermarket dan tempat perbelanjaan lainnya.
Tidak ada komentar:
Posting Komentar